平静，孤独，无聊，寂寞，反思，沮丧，愤怒，疯狂，都无法与之抗衡。这就是我们生命的核心意义。

　　无论成功与失败，高贵与贫贱，雄性与雌性，都依靠投入行为，感受着生命的脉动。

　　你心中梦想的兑现，朦胧初爱的品尝，不舍追求的实现，都是形式不同的投入行为，他们都是你生命经历中寻到的珍宝，应好好珍藏。

　　当你进入不惑之年，开始回顾与展望你一生的时候，一定不要因为追求稳重大方而舍弃了投入行为。如果你舍弃了他，你那颗年轻的，朝气蓬勃的心，也就与你永别了。你就将正式进入老年世界了。

　　人的一生过得是否有意义，不在于是否成功与荣耀，而在于是否有专属于自己的记忆中的珍宝：投入行为。

　　请暂时忘记自己的年龄和地位，性别和种族；关注状态，忽略时间；注重生命质量，认知生命意义。放松自己，再为自己营造一次投入行为，感受一下活着的真正意义吧。