止念

作者  张俊岭

    人在静座，夜半醒后，需要一种功夫:止念。

    止念的功夫，需要慢慢修，急不得。

    止念以有念为基础。有了“念遍天下事”的因，方有“上座一念无”的果。

    平时遇事勤思考(念)，方能有顿悟，体验，也可逐渐提高驾驭“念”的能力。这与平时运动多，卧时休息好，是一个道理。你平时不爱运动，也不爱干活；手机在手，万事不求。夜间在床上，自然容易辗转反侧，念头不断入睡艰难。

    提高驾驭“念"的能力，有许多种方法。例如，白天遇一事未决，夜里放不下，睡不好。怎么办？养成当日事，当日毕是一种方法。更重要的是(进一步)，做人，要宽容大度，不可斤斤计较，修炼出看开放下的好心态。

    又如，有些人办事，“一条道，走到黑”。不懂得变通，遇事执念很强。怎么办？执念，有时可助你成功；若是方向错了呢？结果就不好了。所以，面对问题，选择一条正确的道路走，很重要。

    在个人的成长过程中，要多读书，读好书。增加明辨是非，全面看问题解决问题的能力。养成多方位，多时空思考问题的习惯。遇事勇于上前，直面人生遇到的各种挫折。这样，才能在你成长的道路上，不同的年龄节点，培养出专属于你自己的能力。止念的功夫，也会在这个过程中，不知不觉的增强。